ПОСТ И МОЛИТВА С

НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY

СЪЩНОСТ НА ПОСТА

КАКВО КАЗВА ПРАВОСЛАВНАТА ЦЪРКВА ЗА ПОСТА

СЪЩНОСТ НА ВЕЛИКИЯ ПОСТ

КАКВО ТРЯБВА ДА ПРАВИМ ПРЕЗ ПЕРИОДА НА ВЕЛИКИЯ ПОСТ И НА СТРАСТНАТА СЕДМИЦА

КАК ДА ПОСТИМ

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ПОСТА ЗА ТЯЛОТО

КАКВО КАЗВА НАУКАТА ЗА ПОСТА

КАК ДА ПОСТИМ С НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY

КАК НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY ВИ ПОМАГАТ ДА ПОСТИТЕ ПО-ЛЕСНО И ПО-ПОЛЗОТВОРНО

ДУХОВНА ПРАКТИКА – МОЛИТВА, ПОСТ И ПОКАЯНИЕ ЗА НАСЛЕДЯВАНЕ НА НЕБЕСНОТО ЦАРСТВО С БОЖЕСТВЕНАТА СВЕТЛИННА СИЛА НА НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY

СЪЩНОСТ НА ПОСТА

СЪЩНОСТ НА ПОСТА

Светите Отци са нарекли Поста основа на всички добродетели, защото чрез поста се запазва в необходимата Чистота и Трезвост нашия Ум и в необходимата Лекота и Духовност – нашето Сърце.

Постът е първият закон даден от Бог на човека.

По своята същност Постът представлява Духовно Въздържание чрез отказ от удоволствия и употреба на блажна храна при умерено приемане на постна храна.

Същността на Поста е борбата с греха чрез въздържание от храна. Тези, които постят трябва да се въздържат от полов акт, за да имат самоконтрол (1 Кор.7:5). Дори Царят на езичниците Дарий е правил това (Данаил 6:18).

Постът е Подвиг изискващ подготовка и постепенност.

Тези, които започват да постят вече в зряла възраст и никога преди това не са постили, трябва да започнат да се въздържат от блажна храна в Сряда и в Петък.

Смисълът на Поста е придобиване на Смирение към Бога и към ближния.

Смисълът на поста е изкореняване на пагубните проявления на Душата и придобиване на добродетели, за което способстват молитвата и честото посещение на Божия храм.

Постът е даден от Самия Господ Иисус Христос и установен от Светите Негови Апостоли. Щом Господ и Светите Апостоли са постили, то техният Пост, който е пример за подражание се явява за нас като заповед.

Според Господ Иисус Христос и Светите Апостоли, истинският пост е средство за:

• Нашето освещаване и единение с Бога. В Светото Писание Постът е посочен като спасително оръжие за преодоляване на изкушенията и средство за прогонване на Дявола. (Марк 9:29)
• Постът принася още за обуздаване на страстите, за смиряване, за покаяние и умилостивяване на Бог, съпрославяне с Божествената Светлина.
• Постът е средство за живо участие в живота, страданията, смъртта и славата на Богочовека и Неговите Светии!

Както страданията и смъртта на Господ Иисус Христос са жертва за света, така и нашият Пост в определените от църквата дни е нашето малко лично пожертвование за Него.

Ако Бог е принесъл Сина Си в жертва за нас, за да наследим Царството Небесно, то нима е голяма жертва ние да обуздаем тялото и страстите си поне в изрично указаното от Църквата време?

От угаждането на стомаха Сърцето се обременява, загрубява и ожесточава. Умът изгубва своята лекота и Духовност. Човекът става плътски.

“Няма Моят Дух да бъде вечно занемаряван от тия човеци защото са плът. “ (Бит 6:3), казва Господ.

Плътският човек е неспособен на Богопочитание. Дори Духовният човек, когато се насити изгубва своята Духовност, изгубва сякаш и самата способност да познава Бог и да му служи.

Пристрастяването към земята, към кратковременния Земен живот, към сладостното и суетното в него, самата склонност към греха станали свойствени на падналото естество.

Телесният Пост сам по себе си е недостатъчен без Духовен Пост.

Онези, които постят, но не пазят Сърцето си Чисто, постят не за Спасение, а за Осъждане. Защото каква полза, ако измъчваме тялото си с отказ от храна, а Душата ни се възгордява или греши с друго.

Телесният Пост и Духовният Пост трябва да се извършват заедно.

Здравето зависи не само и единствено от храната, а от Божието Благоволение, “което винаги осенява предалия се на Божията Воля при надигането на болести по пътя на изпълняване на Божиите Заповеди” по думите на Свети Теофан Затворник.

БЛАГОСЛОВЕНИЕТО НА ПОСТА СЕ СЪСТОИ В ТОВА ДА ГО ПРАВИМ ВОДЕНИ ОТ ЛЮБОВТА НИ КЪМ БОГ!

Не би ли било по-полезно за хората да постят както за своето телесно здраве, така и в същото време за това техния Дух да се издигне високо и да се приближи до Бог?

Постете тогава за Бог, преди да бъдете принудени да постите по медицински причини, без Духовна полза за Вас.

Постът в Духовен смисъл е далеч по-добър от физическото лечение, тъй като той третира Духа, Тялото и Душата заедно.

Ако човек пости воден от любовта си към Бог с цел Духовно облагодетелстване, тогава тялото му автоматично се възползва, което е по-добре от гладуването по лекарско нареждане с оглед намаляване на телесното тегло.

Наистина е трагедия да виждаме как хората прекарват голяма част от живота си, като напълняват, а след това прекарват друга част от живота си, опитвайки се да се отърват от излишните телесни мазнини.

Ако те бяха умерени и от самото начало знаеха за стойността и ползата от гладуването, нямаше да има нужда да полагат всички тези усилия, за да натрупат тегло и по-късно да се опитват да го свалят. 

Периодът на въздържание трябва да бъде време, в което да въздигнете себе си напълно над храненето и материализма.

След периода на въздържание не яжте лакомо, защото онзи, който се въздържа от храна, а след това яде това, за което е жадувал, или избира определени храни, които му носят удоволствие, не е покорил тялото си, не го е унизил, нито го е освободил от похотта му. Това показва, че той не се е възползвал Духовно от периода на въздържание, време на отричане и аскетизъм, ако след това лакомо яде това, за което жадува.

Вижте какво казва Пророк Данаил за своя Пост: „Не ядох вкусна храна.“ (Дан 10: 3).

Това е като този, който разрушава това, което вече е построил – сякаш всичко е било напразно!

Предназначението на Поста не е да се строи, а след това да се събаря, и да се строи отново само за да се руши, без желанието за растеж!

Ако не огладнеете, няма да разберете дълбочината и смисъла на гладуването, и ако не удължите или издържите гладуването си, и ядете директно след въздържанието си, няма да Ви бъдат присъдени ползите, предавани от глада.

Какви са тогава Духовните ползи, които носи гладът?

Този който гладува, осъзнава своята слабост.

Така той побеждава чувството си за самозаблуда, от самоувереност и прекомерно самочувствие. Телесното смирение и слабост водят до Духовно подчинение.

Когато тялото е смирено, Душата е смирена, изпитвайки нужда от подкрепа и се моли на Бог за сила, казвайки: „О, Господи, подкрепи моята слабост с Твоята Божия сила, защото аз самият не мога да направя нищо.“

Молитвата на човека е интензивна, когато е гладен.

Пламенните Духовни Молитви не идват от пълен стомах.

Ето защо Молитвата и Постът са неразделни.

Хората Постят, когато търсят дълбочина в Молитвите си.

КАКВО КАЗВА ПРАВОСЛАВНАТА ЦЪРКВА ЗА ПОСТА

КАКВО КАЗВА ПРАВОСЛАВНАТА ЦЪРКВА ЗА ПОСТА

Най-важните неща, в контекста на пламенната, правилна вяра в Бог и любов към Него, от гледна точка на Църквата са Молитвата, Поста и Покаянието.

Ако човек не се моли, той може да падне във всеки грях. Човек трябва да се моли правилно – в Дух и Истина. Еретичната или самоцелна Молитва не е приятна за Бог.

Църквата предписва Пост за своите деца. Това е Божията Воля за всички Християни и е нещо необходимо. Разбираме стиха (перифразиран) „Този вид излиза, не от само себе си, а чрез молитва и пост“, да се отнася към страстите, които са дълбоко вкоренени в човека, а не само за демона, за който Господ изрично говори. Това е разбирането на Църквата от времето на написването на тези думи.

Тук нямаме предвид обладаването от Демони, което обикновено е резултат от продължително угаждане на конкретни грехове, тъй като Страстите не са причинени от Демоните. „Страстите“ са присъщите слабости на човека, които го подмамват да съгреши. 

Те се увеличават, когато са „нахранени“, което се случва, когато човекът се предаде пред изкушенията и те бавно се отдалечават, когато са задоволени. Човек може да преодолее страстите чрез непрекъснати усилия срещу тях, с помощта на Бог, според „изпитаните и верни“ методи на Църквата.

Вече споменахме един „метод“, най-важният – Молитвата. Неизмерима помощ за нашата Молитва и укрепване на нашата Воля срещу Страстите е друга важна практика на всички Православни Християни, а именно Гладуването.

Постът е почти забравен сред тези, които се наричат Християни. Това е голяма победа за Сатаната, тъй като именно от Поста има благоприятни Духовни и Физиологични ефекти за човека.

Църквата знае от опит, че някои храни подбуждат страстите повече от други. Месото е на първо място сред тези храни. Православните християни, които се подчиняват на божествения и съвършен закон на Христос – „ако ме обичате, ще спазвате заповедите ми“, се въздържат от месо (говеждо, свинско, агнешко, птиче месо и др.), Както и от други животински продукти (яйца, мляко, сирене и др.) във всяка Сряда и във всеки Петък през годината, както и през четири годишни Поста, като това е постът преди Пасха (Великият Пост), постът преди Рождество Христово, постът преди Успение Богородично (думата означава „богоносителка“ и се отнася до Мария, майката на Господ Иисус Христос) и Постът преди празника на Светите Апостоли Петър и Павел. В повечето от тези дни рибата, зехтинът и алкохолните напитки също са забранени.

Защо правим това?

Простият отговор е, че ние сме Християни и следователно деца на Бога и като послушни деца, ние правим това, което ни казва нашият Отец! Ползите от нашето подчинение на тази разкрита Божия Воля за нас са неизмерими. Нашите страсти са покорени и ние сме подсилени да водим битка. Можем да се молим с повече плам.

Свети Апостол Натанаил казва „Елате и вижте” какво може да направи Постът за Вас!

Важно е да се отбележи, че нашият Пост се прави в подчинение на Бог.

Ние не вършим някаква „работа“, защото смятаме, че това ще Го зарадва. Това е просто подчинение на Неговата Божествена Воля, защото Му се доверяваме и Го обичаме. Нашата природа изисква да постим и това е една от причините, поради които Бог го изисква. Следователно ние не измисляме собствените си правила за Пости, защото сме общност, присадена към Христос. Действаме в истинско единство помежду си, тъй като главата контролира цялото тяло. „Нека всички неща се правят в добър ред“. Лесно е да постим подредено, полезно. Ние просто следваме правилата на църквата, като послушни деца и наследници на обещанието.

Ако постим по този начин, получаваме всички предимства на гладуването и избягваме клопките на това сами да се преборваме със страсти като гордост, униние (когато не успеем да изпълним нашите собствени изкуствени стандарти), отпуснатост и самозаблуда, която е позната в православието с техническата дума „прелест“.

Третата важна точка, която споменах по-горе, е Покаянието. То израства от правилната Молитва и се засилва от Поста. Можем да се покаем само когато знаем нещо за себе си. Трябва да знаем къде „не достигаме“ до божествения образ на Бог, който носим. Научаваме това чрез Святия Дух, който „просвещава света за греха“. Това просветление не е само лично, но е разкрито и на цялата Църква.

СЪЩНОСТ НА ВЕЛИКИЯ ПОСТ

СЪЩНОСТ НА ВЕЛИКИЯ ПОСТ

Сезонът на Великия Пост е времето на подготовка за празника Възкресение Христово.

Това е живият символ на целия живот на човека, който трябва да бъде изпълнен в собственото му възкресение от мъртвите с Господ Иисус Христос.

Това е време на подновена преданост: на Молитва, Пост и Милостиня. Това е време на Покаяние, истинско обновяване на нашите Умове, Сърца и Дела в съответствие с Христос и Неговите учения.

Време е, най-вече, за нашето завръщане към великите заповеди да обичаме Бог и нашите ближни.

Великият Пост се счита за най-святия пост, тъй като Самият наш Господ Иисус Христос го е постил.

Затова по време на Великия Пост следваме примера, даден ни от нашия Господ Иисус Христос, Който е постил от наше име четиридесет дни и четиридесет нощи (Мат. 4: 2). Също така през Страстната Седмица, която идва след 40-те дни, ние живеем Страстите Христови всеки ден и час по час. Поради значението и святостта на Великия Пост, Църквата е определила

седмица на подготовка, която да предшества 40-те дни. Църквата ни учи да се подготвяме за Великия пост по Духовен начин. Ние постим, за да се подготвим за 40-те Свети дни.

В Православната Църква Великият Пост не е сезон на болезненост и мрачност.

Напротив, това е време на радост и пречистване. Призвани сме да „помажем лицата си“ и да „прочистим телата си, както прочистваме Душите си“. Първите химни от първата служба на Великия пост задават правилния тон на сезона:

„Нека започнем времето с наслада. . . нека постим от страсти, както постим от храна, наслаждавайки се на добрите думи на Духа, за да ни бъде дадено да видим Светата Страст на Христос, нашият Бог и неговата Свята Пасха, Духовно ликуващи. Твоята Благодат е изгряла върху нас, Господи, Просветлението на нашите Души се показа; ето, сега е приемливото време; ето, сега е времето на Покаянието (вечерните химни).“

Великият Пост е Период на Молитва и Покаяние

Великият Пост е Период на Молитва и Покаяние

Постът без Покаяние и Промяна на нечий живот става безполезен.

Освен ако гладуващият не промени живота си по време на пости, той ще бъде само гладен и изтощен, без да спечели нищо друго. Затова Църквата постоянно ни напомня за важността на Покаянието по време на Пост.

Преди Великият Пост постим Постът на Йона и живеем историята на Йона и покаянието на Ниневитите. По време на третата неделя на Великия Пост Светата Църква ни предлага Евангелското четене на Блудния Син като модел на Покаяние, което изисква пробуждане, изповядване на греховете, напускане на мястото на греха и завръщане при Небесния Отец, с увереност в Неговите Милости и Приемане. Тази притча ни разкрива дълбочината на Божията любов към грешниците и как Той ги приема, независимо колко ужасен е грехът им.

Нашият Господ Иисус Христос казва: „Този, който дойде при Мене, никак няма да го изгоня.“ (Йоан 6:37)

„Защото Човешкият Син дойде да спаси погиналото.“. (Мат. 18:11)

Бог желае всички хора да бъдат спасени и да достигнат до познанието на истината (1 Тим. 2: 4).

Христос е Истинският лекар, който е необходим на болните от греха. Той не дойде да призове праведните, а грешниците към Покаяние (Марк 2: 17).

Покаянието е резултат от Божествено действие. Божият Дух е Този, Който подтиква Сърцата на грешниците да се Покаят.

В Свещената Библия е написано: „Защото Бог е, Който, според благоволението Си, действа във Вас и да желаете това, и да го изработвате.“ (Фил. 2:13)

Божието удоволствие е в завръщането на грешника, така че той да не умре в греха си. Когато Бог вижда грешното си дете да се връща при Него, Той изпитва състрадание и отива при него, целувайки го, и приветства завръщането му, като казва: „Но подобаваше да се развеселим и да се зарадваме; защото този твой брат беше мъртъв и оживя, и изгубен беше и се намери.“. (Лука 15: 32) Завръщането на грешника и неговото покаяние води до радост за Бога, както и за всички онези, които са на небето, защото, „Казвам ви, че също така ще има повече радост на небето за един грешник, който се кае, отколкото за деветдесет и девет праведници, които нямат нужда от покаяние.“ (Лука 15: 7)

Бог желае нашето Покаяние, а не нашите угризения.

Скърбим за греховете си, но го правим в радостта на Божията милост. Ние умъртвяваме плътта си, но го правим в радостта от нашето Възкресение във Вечен Живот. Ние се подготвяме за Възкресението по време на Великия пост, както Христовото Възкресение, така и нашето собствено.

Великият Пост започва от Чистия Понеделник до Петък преди Цветница и това е времето, в което трябва да се съсредоточим върху това да възстановим и подобрим връзката си с Бог, за да можем с право да празнуваме Страстната Седмица и Пасхата.

Всички служби в средата на седмицата имат покаятелен характер и това е естествена среда за „голямата” изповед на годината. Но от Лазарова Събота/Цветница нататък фокусът е върху Господ Иисус Христос.

С други думи, Църквата ни дава 40 дни, за да се справим с нашите „собствени проблеми“ и грехове и да ги отстраним, за да можем да дадем поне една седмица (Страстната Седмица), фокусирайки се единствено върху Христос.

Вече би трябвало да сме положили греховете си в краката на Христос преди Страстната Седмица, по време на самия Велик Пост (отново от Чистия Понеделник до Петък преди Цветница), защото целта на изповедта е такава, че да сме готови за Страстната Седмица, когато тя вече е тук! По този начин вече би трябвало да сме се изповядали, да сме направили нашата „голяма изповед“ по време на Великия Пост и всяка изповед по време на Страстната Седмица трябва да бъде доста кратка и допълваща. Добрите времена за Великопостна изповед са преди или след покаятелните служби в средата на седмицата, като Покайният канон и Преждеосвещените Свети Литургии. Също така, в неделя преди 9:35 сутринта.

КАКВО ТРЯБВА ДА ПРАВИМ ПРЕЗ ПЕРИОДА НА ВЕЛИКИЯ ПОСТ И СТРАСТНАТА СЕДМИЦА

КАКВО ТРЯБВА ДА ПРАВИМ ПРЕЗ ПЕРИОДА НА ВЕЛИКИЯ ПОСТ И СТРАСТНАТА СЕДМИЦА

Нека се стремим да направим следното през периода на Великия Пост и на Страстната Седмица:

• Да се подобрим в извършването на трите християнски задължения, очертани от Христос в Матей глава 6: Дарение, Молитва и Пост. Постът винаги трябва да бъде придружен от Молитва.
• Прекарвайте повече Духовно време със семейството си – молете се повече, прекарвайте повече качествено време със семейството, като общувате, молите се заедно, говорите за вярата, правите семейни четения – изучаване на Библията, четене на книги или слушане на повече неща за вярата, заедно посещавайте допълнителни църковни служби.
• Въздържайте се изцяло от всякакъв навик или забавление, които Ви държат в ръцете си или не са Духовно благоприятни.

• Посещавайте редовно Църквата и, когато е възможно, покаятелните служби в средата на седмицата, участвайте в молитвите на Литургия и други служби, молете се от сърце, осъзнавайки, че работите заедно с Бог, предлагайки жертвената Литургия за живота на света.
• От Понеделник до Петък казвайте великопостната молитва на св. Ефрем Сирийски: „Господи и господарю на живота ми, отнеми от мен Духа на мързела, отчаянието, сладострастието и празнословието. Дари ме по-скоро с Духа на целомъдрието, смирението, търпението и любовта. Да, Господи и Царю мой, дай ми да видя собствените си прегрешения, а не да съдя брат си, защото си благословен през вековете. ”
• В Петък кажете допълнително тази молитва (или преди ядене, или по друго време): „Господи, който в този ден пострада на кръста, за да могат всички хора да бъдат привлечени към Теб, аз отдавам себе си на Теб в този ден на Твоето Спасение . Приеми моя Пост, увеличи в мен желанието да върша добро и да обичам Твоите заповеди, помогни ми да Ти поверя живота си ежедневно и ме научи как да обичам, по начина, по който трябва “.
• В православната практика и това за съжаление отпадна през последните няколко години, традиционно Великият Пост изключва светската музика и светските забавления, танците, партитата и всички други разсейвания от Духовния живот и Духовния растеж и най-вече от Покаянието. Ние трябва да ги заменим със слушане на Духовна музика, четене или слушане на Писанието и други назидателни книги, да заменим гледането на видеоклипове в YouTube на светски теми с въпроси на вярата и т.н. Ако не правите това през всички дни, тогава го направете поне в Сряда и в Петък (когато Христос е предаден и когато Христос е разпнат).
• Подгответе се и отидете на смислена, и добре подготвена изповед поне веднъж по време на 40-дневния пост на Великия пост (т.е. преди Страстната седмица). Добре подготвен означава да се направи Пълен Преглед на Съвестта. Защо преди Страстната седмица? Великият Пост и Страстната Седмица се различават един от друг и имат различни цели. Помислете за това по следния начин: За 40-дневния пост Господ Иисус Христос дава на всеки от нас „лично“ време да изработим собственото си Спасение. Така че Великият Пост е „времето за нас“, но Страстната Седмица е „времето на Господ Иисус Христос“.
• Изберете План за Пост, който работи за Вас по време на Великия Пост и Страстната Седмица. Мнозина искат да постят, но не могат да постигнат най-строгите нива на гладно състояние по различни причини. Не се отказвайте и не избирайте да не правите нищо! Както ни учи Св. Исаак Сирийски: „Ако не можете да постите два дни наведнъж, поне постете до вечерта. И ако не можете да постите до вечерта, то поне се предпазете да не ядете твърде много. „
• За Преосвещена литургия пост до обяд, яжте постни храни, ако е необходимо след това, и се въздържайте от всякаква храна в продължение на 4 часа преди причастието (Причастието обикновено идва след около 50 минути в Преосвещената литургия). С други думи, ако Преосвещената литургия започне в 19:00, причастието ще бъде около 19:50. Отбройте 4 часа след това (започнете да се въздържате от храна около 15:50 ч.). Очевидно, ако човек се разболее или има някакво здравословно изискване, където трябва да яде, трябва да го направи и все пак може да се причасти с Животворящите Тайни Господни.

ИЗКЛЮЧЕНИЯ ОТ ПРАВИЛАТА ЗА ПОСТ

Християните трябва винаги да постят по начини, които не са в ущърб на здравето на човека (да се правят неща, които увреждат тялото, противоречат на вярата).

Специалните режими за Постене могат да бъдат облекчени, когато е необходимо, когато човек пътува или е болен. За тези, които имат специални здравни нужди, например диабет, трябва да бъдат направени промени в правилата за гладуване. В такъв случай гладуването спрямо всички нездравословни храни може да бъде вашата форма на гладуване.

По същия начин тези, които приемат лекарства, които изискват определен начин на хранене, трябва да го правят, ако е необходимо.

Като цяло думите на св. Исаак Сирийски са уместни за изключения, където той заявява: „Ако не можете да постите два дни подред напълно, поне постете до вечерта. И ако не можете да постите до вечерта, то поне се предпазете да не ядете твърде много.“

КАК ДА ПОСТИМ

КАК ДА ПОСТИМ

Количество Храна: В периода Понеделник – Петък от Великия Пост ограничаваме не само вида храна, която консумираме, но и количеството храна.

Няма обаче ограничение на количеството храна прието в Събота и Неделя, тъй като те са празници в рамките на гладуването. Само Велика Събота е изключение през годината, когато постим до следобед, тъй като чрез Пост и Молитва участваме в Христовата Животоспасяваща смърт и слизане в Ада и след това можем да приемаме храна след литургията „Първо Възкресение“на Св. Василий Велики следобед (като все още не ядем месо, яйца и сирене, докато всички служби се служат за Пасха, което означава до след полунощната празнична литургия.)

Посочила съм четири плана, за да можете да Постите с приемственост през Великия Пост и Страстната Седмица на ниво, което е възможно за Вас, което поддържа приемствеността в Църковната традиция.

Ако не сте постили изобщо година след година, практикувайте поне Основното Ниво на Гладуване. Ако нямате пречки за здравето, подгответе се да увеличите молитвите и благотворителните дела и опитайте един от по-строгите планове.

• СТРОГ АСКЕТИЧЕН ПОСТ

В периода Понеделник-Петък се въздържайте от пълноценно хранене до следобед. Пълен Пост – без месо, яйца, млечни продукти през целия период. Можете да консумирате зехтин и малка порция вино само в Събота и Неделя и на Благовещение, риба с гръбнак само на Благовещение, Лазарова Събота и Цветница. Разрешена е консумацията на черупчести през периода. Без твърд алкохол. По време на Страстната Седмица се пости максимално стриктно, и особено от Четвъртък вечер след вечеря до Събота вечер, като се лишавате от месо, яйца, сирене, риба с гръбначен стълб, зехтин и алкохол, не консумирате пълноценно хранене, а само малки порции, малки хранения за здраве до след последната Възкресенска литургия (късна Събота/началото на Пасха).

• СТАНДАРТЕН ПОСТ

В периода Понеделник-Петък през Великия Пост и Страстната Седмица се въздържайте от пълноценно хранене до обяд. Въздържайте се изцяло от месо през Великия Пост и Страстната Седмица. Въздържайте се от яйца и млечни продукти през цялото време, но когато това не е възможно, най-категорично в Чистата седмица, в Сряда и Петък през целия период и по време на Страстната Седмица. В периода Понеделник-Петък от първата седмица на Великия Пост и Понеделник на Страстната Седмица се въздържайте от гръбначни риби. Консумацията на твърд алкохол трябва да бъде спряна през целия пост. В Събота (с изключение на Велика Събота) и в Неделя (с изключение на пристрастените към алкохола, които така или иначе трябва да се въздържат от всякакъв алкохол) се допуска умерено количество вино/бира. По време на Страстната Седмица (от Велики Понеделник до Велика Събота), се опитайте да постите възможно най-стриктно, и особено от Четвъртък вечер след вечеря до Събота вечер, въздържайки се от месо, яйца, млечни продукти, риба и алкохол. Не яжте пълноценни ястия, а само малки порции (малки ястия за здраве) от Четвъртък вечер след вечеря до Събота след Василиевата Света Литургия, но след това все пак яжте само постни храни. След полунощната литургия прекъсваме аскетичния пост и консумираме всякакви храни, тъй като е празникът на празниците, следвайки напълно свободна от пост седмица.

• МЕЖДИНЕН ПОСТ

В периода Понеделник-Петък през Великия Пост и Страстната Седмица яжте по-малко храна от нормалното (периодичното гладуване работи, тъй като е прието традиционно да не се яде до обяд поне в Сряда и Петък). Не яжте месо, яйца или млечни продукти в Чистия Понеделник, нито в Сряда и в Петък. Въздържайте се от цяла група меса (месо на бозайници, например, тъй като бозайниците са най-близо до хората или поне от цяла друга група като говеждо или свинско месо) през целия период и от цялото месо, яйца и сирене в Сряда (предателство) и Петък (разпятие). Твърдият алкохол трябва да се спре през целия Пост. В Събота (с изключение на Велика Събота) и в Неделя (с изключение на пристрастените към алкохола, които така или иначе трябва да се въздържат от всякакъв алкохол) се допуска умерено количество вино/бира. По време на Страстната Седмица се опитайте да постите възможно най-стриктно, но особено от Четвъртък вечер след вечеря до Събота вечер, като спрете консумацията на месо, яйца и сирене, като не ядете пълноценни ястия, а само малки порции за здраве до последната литургия за Възкресение.

• ОСНОВЕН ПОСТ

Яжте по-малко храна от Понеделник до Петък през целия Пост и през Страстната Седмица. Откажете се от поне един вид месо – свинско, говеждо и др. през целия период. Откажете се от месото и млечните продукти в Чистия Понеделник и през всяка Сряда и всеки Петък от Великия Пост. Откажете се от поне един вид храна от групата „млечни продукти“ (сирене, шоколад, сладолед, яйца или яйчни жълтъци и т.н.) през целия период – опитайте да изберете такава, която може да ви се стори снизходителна или може да имате пристрастяване към нея. Твърдите напитки („силна напитка“ на библейски език) трябва да бъдат спрени през целия пост. Скромно количество вино / бира може да се приема в Събота (с изключение на Велика Събота) и в Неделя (с изключение на пристрастените към алкохола, които така или иначе трябва да се въздържат от всякакъв алкохол). По време на Страстната Седмица се опитайте да постите възможно най-стриктно, но особено от Четвъртък вечер след вечеря до Събота вечер като спрете консумацията на месо, яйца и сирене. Приемайте малки порции постна храна до последната Света Литургия за Възкресение.

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ПОСТА ЗА ТЯЛОТО

КАКВИ СА ПОЛЗИТЕ ОТ ПОСТА ЗА ТЯЛОТО

Гладуването носи ползи на тялото по няколко начина, някои от които са посочени както следва:

• Гладуването е период на почивка за някои от органите на нашето тяло. Това е период на почивка за всички храносмилателни и свързаните с тях системи, като стомаха, червата, черния дроб и жлъчния мехур, претоварени от висока консумация и от комбинирана храна. Храносмилателната система се разстройва при приема на повече храна, тъй като тя се опитва да смила съществуващото съдържание. И обратно, когато човек пости, храносмилателната система почива през периода на въздържание и приема на лека храна. Освен това намираме облекчение от храната, която консумираме между храненията. Колко прекрасно би било да пренесем тази дисциплина в дните извън поста.
• Друга полза от вегетарианската храна е, че тя намалява холестерола, тъй като е добре документирано, че мазнините и мазнините в месото водят до повишаване на нивото на холестерол в кръвта. Опасността разбира се е в образуването на кръвни съсиреци. В резултат на това лекарите молят пациентите си да се пазят от храни като месо, яйца, мазни масла и други подобни, за да поддържат тялото здраво, особено за напредналите в годините. Те препоръчват зеленчукови храни в опит да върнат човека към първоначалната му вегетарианска природа, към храната на райската градина.
• Този, който пости, успява да избегне или да преодолее затлъстяването и отпуснатостта си. Когато човек има наднормено тегло, сърцето е претоварено, тъй като се опитва да изпрати кръв към допълнителното количество тъкан под формата на излишни мазнини. Това допълнително количество тъкан надхвърля това, което Бог е поискал от него да поддържа. В допълнение, затлъстяването причинява много заболявания на тялото. Лекарите настояват да се намали телесното тегло, за да бъде тялото здраво. Те налагат определени режими на затлъстял човек (което се счита за болест), за да контролира това, което яде, вместо да яде безконтролно. Този, който пости и се контролира, не се нуждае от специални диети.
• Гладуването помага за лечение на много заболявания. Постенето помага на тялото да се освободи от токсините. Въпреки че тялото се избавя от много от тях чрез различните си методи на отделяне, някои остават и могат да бъдат отделени чрез гладуване. При гладуване тялото не получава достатъчно храна и започва да разсейва своите мазнини, болни и гнойни тъкани, които се отделят от тялото. Дългосрочен умерен пост, следващ определен режим, може да излекува много заболявания.
• Гладуването прави тялото леко и активно: Нашите Свети Отци, които усъвършенстваха поста, са имали леки тела и приповдигнато настроение. Те били енергични, със силни сърца и успявали да изминават десетки километри на ден, без да се уморяват. Те се движели в пустинята (термин за отшелнически места) като елени и умовете им не били вяли, а много светли. По този начин чрез пости те набирали сила за своите Тела, Духове и Умове. Те откривали утеха и удоволствие в постенето, до такава степен, че животът им се превръщал в Живот на Пост.

Следователно нека никой не Ви заблуждава като казва, че постенето или растителната храна отслабват здравето на човек, защото всъщност му придават сила.

Постът не е лек само за Духа, но и за тялото. Никога не е имало случаи вегетарианската храна да е навредила или отслабила някого.

Пророк Данаил и тримата млади мъже не яли месо на кралската маса. „Достатъчно било да ядат зеленчуци и да пият вода и здравето им било по-добро от това на останалите. (Дан 1:15).“

Нашите бащи, подвижниците и великите монаси, са били много строги в своите пости. И все пак никога не сме чували, че постенето отслабва здравето им. Напротив, те оставали силни дори в напреднала възраст.

Никъде не се споменава, че баща ни Адам се е разболял или е отслабнал от консумацията на вегетарианска храна. Същото се отнася за Ева и за всички бащи, предшестващи Ной и Големия Потоп. Затова бъдете сигурни за Вашето телесно здраве.

Това, което уморява тялото, не е гладуването, а храненето и най-вече преяждането.

Преяждането, лошото храносмилане, храненето между храненията и т.н. … всичко това води до телесно изтощение. Нещо повече, тялото също е уморено от допълнителната топлинна енергия, генерирана от храни, консумирани извън нуждите на човека. Колко големи са болестите, причинени от преяждането.

Затова трябва да се освободите от идеята, че Гладуването вреди на здравето Ви.

КАКВО КАЗВА НАУКАТА ЗА ПОСТА

КАКВО КАЗВА НАУКАТА ЗА ПОСТА

Изследванията на учените предоставят подробни доказателства, че:

• Гладуването мобилизира енергията, съхранявана в мастната тъкан на човешкото тяло. Метаболизмът преминава от глюкоза към консумация на мазнини и кетони, причинявайки много полезни ефекти. Метаболитната промяна е документирана в различни проучвания чрез постоянно присъствие на кетонни тела в урината.

• Гладуването води до значителна загуба на тегло, намалена обиколка на корема и по-ниски нива на холестерол и липиди в кръвта.
• Гладуването също нормализира кръвното налягане и подобрява параметрите на диабета като кръвната захар и HbA1c, като по този начин подобрява много фактори, които допринасят за здравата сърдечно-съдова система.
• Освен това, в 84% от случаите, сериозни здравословни състояния като артрит, диабет тип 2, както и затлъстяване на черния дроб и хиперхолестеролемия, високо кръвно налягане и умора се подобряват чрез гладуване.
• 93% от субектите не са чувствали глад по време на гладуване, което допринася за тяхното емоционално и физическо благосъстояние.
• Наблюдаваните от лекар гладувания имат малко странични ефекти, които могат да бъдат лекувани лесно и без прекъсване на гладуването. В отделни случаи субектите са имали неспокоен сън, главоболие, умора или оплаквания в лумбалната част на гръбначния стълб през първите три дни.

В обобщение, гладуването е доказано като безопасен и добре поносим подход за предотвратяване на свързани с възрастта заболявания и лечение на хронични метаболитни нарушения, включително проблеми с теглото.

КАК ДА ПОСТИМ С НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY

КАК ДА ПОСТИМ С НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY

КАК НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY ВИ ПОМАГАТ ДА ПОСТИТЕ ПО-ЛЕСНО И ПО-ПОЛЗОТВОРНО

КАК НООСФЕРНИ РЕГУЛАТОРИ SOUL ENERGY ВИ ПОМАГАТ ДА ПОСТИТЕ ПО-ЛЕСНО И ПО-ПОЛЗОТВОРНО

Докато носите върху себе си или във Вас, докато се Молите и Медитирате с Ноосферни Регулатори Soul Energy, Вие винаги повишавате Вибрациите на Вашата Човешка Енергийна Структура до ново ниво на Съзнание, което ще промени Вашия Ум и Посока, и ще Ви свърже с Божествената Светлина на Бог. 

Чрез създаването на Позитивни Програми, които съчетават Космическата и Духовната Енергии, представени от Геометрични Модели и от Божието Слово, ние предоставяме уникална технология, която дава решения на Вашите физически, емоционални, психически проблеми.

Всеки вид Ноосферен Регулатор Soul Energy съдържа в себе си специални Положителни Програми, които активират Вашата Воля за борба със всички Страсти на Сърцето Ви, включително с Лакомията.

Когато извършвате различни Духовни Практики с Вашите Ноосферни Регулатори Soul Energy по различни начини, Вашите Енергийни Центрове, Аура, Енергийно Поле се свързват с Божествената Светлинна Сила на съдържанието на Ноосферни Регулатори Soul Energy.
Всички форми, модели и думи на Програмите съдържащи се вътре в Ноосферните Регулатори започват да взаимодействат с негативните програми заели дълбоко място в Сърцето и в Душата Ви.

Когато пречиствате Вашите Енергийни Центрове и ги зареждате ежедневно с Чиста Енергия от Вашите Носферни Регулатори Soul Energy, Вие разполагате с достатъчно Божествена Светлинна Енергия точно, за да промените Ума и Посоката си или с други думи да имате Волята за Молитва, Пост и Покаяние.

Чрез Молитвата и Медитацията с Ноосферни Регулатори Soul Energy Вашият Ум се запазва в необходимата чистота и трезвост, както и Сърцето Ви в необходимата лекота и Духовност.

Ноосферни Регулатори Soul Energy Ви помагат да се борите със Страстите в Сърцето си, като увеличавате Божествената Светлина на Господ Иисус Христос Във цялата Ви Човешка Енергийна Структура!

И както вече знаем Постът е Духовно въздържание чрез отказ от удоволствия и използване на блажна храна с умерен прием на постна храна.

Ноосферни Регулатори Soul Energy Ви дават силата да се възползвате от глада и да не избягате от него.

Истинският Пост е Духовен акт, който се извършва предимно в Сърцето. Функцията на тялото при гладуване е да подготви Душата или по-скоро да разкрие привързаността на Душата.

Чрез Гладуване, Молитва и Покаяние с Ноосферни Регулатори Soul Energy във Вашето Енергийно Поле, Вашата Душа се издига над нивото на материализма и храната, и над нивото на тялото. Тя води тялото в победно шествие и Духовни желания. Тялото изразява това чрез гладуване.

Ако ограничим дефиницията си за Пост до унижение на тялото чрез глад и лишаване от онова, за което то копнее, ще се придържаме към негативния аспект на гладуването, пренебрегвайки положителните и духовните аспекти.

С Ноосферни Регулатори Soul Energy Гладуването не е глад за тялото, а хранене за Душата.

Постът, както някои хора спекулират, не е телесно мъчение, мъченичество или кръст, но е начин за издигане на тялото, за да достигне нивото на сътрудничество с Душата. Когато постим, нашето намерение не е да измъчваме тялото, а да избягваме поведението му.
Така този, който пости, става Духовен, а не Физически човек.

Каня ви да активирате горепосочения линк и да започнете да Практикувате с Вашите Ноосферни Регулатори Soul Energy СЕГА!

Това е Духовна Практика за Гладуване, Молитва и Покаяние с Божествената Светлинна Сила на Ноосферни Регулатори Soul Energy, написана от мен, особено и само за използването ѝ с Продуктите на Търговска Марка Soul Energy.

Искрено Ваша,
Стела Каменова